Schöpferkraft nutzen, Selbstverwirklichung erreichen
Wie findest du heraus, was du wirklich willst? Wie kannst du es erreichen? Warum deine Schöpferkraft Schlüssel zur Selbstverwirklichung ist.
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Sound-Blog
Infos zu Klangtherapie und Entspannung, aktuelle Forschungsergebnisse, kleine Übungen und persönliche Gedanken
Sonja Kuhl
14. Jan.4 Min. Lesezeit
In herausfordernden Zeiten die Hoffnung nicht aufgeben
Wie wir mit drei Bausteinen dazu beitragen können, dass wir in herausfordernden Zeiten Optimistisch bleiben.
Sonja Kuhl
13. Dez. 20235 Min. Lesezeit
Entspannung verschenken
13 einzigartige Geschenkideen für mehr Wohlbefinden. Inhalt 1.Personalisierte Musik-Playlist 2. Pflanzen 3. Gutschein für ein Sound Bath...
Sonja Kuhl
5. Dez. 20234 Min. Lesezeit
Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Wie du zwischen Weihnachtsfeier, Familienpflichten und Geschenke shoppen Zeit für Besinnlichkeit findest. Inhalt 1. Was bedeutet...
Sonja Kuhl
19. Okt. 20233 Min. Lesezeit
62 Dinge, die Stress abbauen helfen
Du brauchst eine Pause vom stressigen Alltag und möchtest den Kopf frei bekommen? Hier sind 62 Ideen, die dir helfen können.
Sonja Kuhl
30. Aug. 20235 Min. Lesezeit
Sound Bath – eine einfache Methode zum Stressabbau
Selfcare kann ganz einfach sein: Ein Sound Bath ist eine Auszeit vom Alltag, für die wir nichts tun müssen – außer uns gemütlich in eine...
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